因為工作時間比較不一定，再加上生活其實有很多瑣事需要安排處理，吃飯時間充滿彈性，不過早午餐還是盡量自己弄。工作時間比較多，偶爾還是會外食，而且我其實是對於飲食內容不太挑的人，只要不要太難吃且能吃飽就好！ 忙起來時，生活作息偶爾就更彈性了，所以我會更加留意消化道機能！ 除了生活及飲食要留意之外，若想維持消化道機能，照顧好自己的身體，我都會再另外補充益生菌這類的保健食品！
今天這篇想跟大家分享使用的心得！以及我自己很喜歡跟想推薦『善存 3效順暢益生菌 』的原因！
每盒裡面有七包。
鳳梨桔子口味的益生菌，使用「三層包埋技術」，在兩年的有效期限內每包都有50億活菌！
關於＊食用注意事項＊：盒子上其實都有標示，因為滿重要我再特別寫出來給大家閱讀一下～
1.本產品含有牛奶及麩質之穀物製品。
2.請置於陰涼乾燥處，避免高溫與陽光直射。
3.請置於兒童無法取得之處。
4.如同其他營養補充品，孕婦及授乳婦在食用本品前，請洽醫藥專業人員。
5.若不慎食用過量，立即停用就醫。
6.若您食用其他補充品，請詳讀標示是否含有相同的成分。
7.建議食用前請輕搖晃，以均勻混合粉末顆粒；不擅吞嚥者請小心食用。
8.如服用抗生素者，建議間隔兩小時再食用本品。
添加的鳳梨酵素是蛋白質分解酵素。 善存3效順暢益生菌能幫助消化、好順暢，幫助維持消化道機能、調整體質，盒裝上面的其他資訊都標示的相當清楚，我就不特別寫文字！接下來會著重在我自己的實際體驗感受！
粉末顆粒狀，鳳梨桔子口味，真的滿好吃的，酸酸甜甜相當好入口，入口馬上就會化開，真的好喜歡！
隨身包的設計完全大愛！！！
我都會隨身攜帶個2~3包，隨時需要就可以補充。超方便！！！
相當喜歡它的口感，幫助我維持消化機能、幫助排便順暢，真的好喜歡 「善存 3效順暢益生菌」，非常適合我！！！
「此篇文章由善存品牌贊助。對於善存產品有任何疑問，請撥打消費者免費專線 0800-212-259。PM-TW-CNT-22-00255」
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